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국립곡성치유의숲 프로그램 소개
프로그램 예약 안내
- 예약방법
- 사전 전화 예약(희망일로부터 2일전)
프로그램 소개
공통 프로그램
족욕
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- 대상
- 누구나
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- 주요내용
- 약초, 천연아로마오일 등을 이용한 온수 족욕과 발마사지
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- 기대효과
- 근육이완을 통한 피로도 감소 및 긴장 완화
맨발걷기
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- 대상
- 누구나
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- 주요내용
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부드러운 흙길을 걷고, 자연의 소리와 향기를 느끼는 산림치유 오감활동
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- 기대효과
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발바닥 자극을 통한 혈액순환 및 면역력 증진, 세로토닌 활성화
공예
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- 대상
- 누구나
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- 주요내용
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천연손소독제, 인헤일러, 편백소원팔찌, 나만의 화분 만들기 등 천연재료를 활용한 공예활동
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- 기대효과
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창작활동을 통한 창의력 향상과 자아존중감 형성
맞춤형 프로그램
수면건강 증진 프로그램
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- 대상
- 갱년기, 완경기 등 수면에 어려움을 겪는 모든 사람
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- 주요내용
- 족욕, 수면으로의 연습, 숲길산책, 전문의 상담 등
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- 기대효과
- 정서적 안정 및 수면건강증진 도모
집중력 향상 프로그램
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- 대상
- 초등학생 이하
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- 주요내용
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나무 안아주기, 씨앗엄마 되어보기 등
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- 기대효과
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숲에서의 감성활동을 통한 주의집중력 향상 및 사회성 발달
숲감성 회복프로그램
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- 대상
- 노년층
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- 주요내용
- 숲길오감산책, 몸살피기 등
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- 기대효과
- 노인성 질환 예방 및 감수성 회복, 우울감 개선
숲체험교육사업
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- 대상
- 어르신, 장애인 등 소외계층
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- 주요내용
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숲길산책 및 맨발걷기, 자연물공예, 아로마테라피 등
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- 기대효과
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신체활력증진 및 정서적 안정 도모
하하호호
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- 대상
- 다문화가정
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- 주요내용
- 숲길산책, 다문화국가전통놀이, 향기치유 등
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- 기대효과
- 가족건강성·가족정체성 향상 및 심리적 안정 도모
꿈을 품은 숲
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- 대상
- 청소년
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- 주요내용
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숲 스탬프투어, 오감체험, 숲체조 등
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- 기대효과
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숲체험을 통한 정서함양 및 사회성 발달, 리더십 증진, 인성함양