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국립대관령치유의숲 프로그램 소개
프로그램 예약 안내
- 예약방법
- 사전 전화 또는 방문 예약
(희망일로 부터 10일 전)
프로그램 소개
신사임당 숲태교
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- 대상
- 임산부 또는 임신부부
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- 주요내용
- 숲속 태교체조, 태담나누기, 솔향아로마테라피, 다도체험 등 기대효과 자연친화적 태교, 건강한 출산준비, 임신 중 무력감·우울감 개선
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- 기대효과
- 자연친화적 태교, 건강한 출산준비, 임신 중 무력감·우울감 개선
솔수풀 톡톡(talktalk)패밀리
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- 대상
- 유아, 청소년을 동반한 가족
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- 주요내용
- 숲속 인터뷰 우리 가족 마음알기, 나뭇잎 프레임 가족사진 찍기, 숲에서 가족의 추억만들기 등
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- 기대효과
- 숲에서 가족의 소중함을 느끼고, 서로 소통하고 화합하기
수리수리 숲학교
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- 대상
- 청소년(일반참가, 자유학기제)
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- 주요내용
- 수리수리 소나무 이야기, 숲체육 활동(숲속 체조), 숲속 관찰놀이(거울 속 숲보기), 숲속 치유놀이(소리통 놀이)등
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- 기대효과
- 청소년 문제 예방, 사회성 향상, 신체정서발달, 학습참여도 증가
직장인 맞춤형 프로그램
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- 대상
- 직장인(감정 노동자, 교육 연수생 등)
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- 주요내용
- 숲속 마음의 대화, 피톤치드 디톡스, 음악 치유 명상, 금강송 바디스캔 등
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- 기대효과
- 스트레스 및 트라우마 해소, 동료애 향상, 힐링을 통한 심신안정
쏠쏘올 테라피
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- 대상
- 일반인
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- 주요내용
- 건강측정, 피톤치드 호흡, 숲속 요가 스트레칭, 숲치유 명상, 솔바람 풍욕, 솔향 아로마테라피 등
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- 기대효과
- 숲에서 체력단련을 통한 건강증진, 스트레스 해소, 면역력 증진
솔향 나눔의 숲(숲체험 교육사업)
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- 대상
- 장애인, 노인, 소외계층 등 사회적 약자
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- 주요내용
- 백년소나무숲길 걷기, 숲속 명상, 솔바람 풍욕 등
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- 기대효과
- 숲에서 삶의 여유와 에너지 재충전