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산림복지 고민상담소
나의 삶의 고민,
숲이 해결해드립니다
겨울 숲의 차분함은 힐링을 가져다준다. 정세윤 (23세)
산림치유의 효과와 산림복지 전문가 양성 과정을 인천광역시
알아보는 알찬 정보들을 준비했다. 많은 이로움을
Q주는 겨울 숲과 가까워져 보자.
산림치유에 관심이 많은
대학생입니다.
산림치유의 효과와 연구 사례도
있을까요?
눈 쌓인 국립횡성숲체원을 걷고 있는 부부
“몸과 마음 건강에 이로움을 주는 산림치유 연구 결과”
A 국립산림치유원 치유효과분석센터에서 진행한 「2020 산림복지프로그램 효과검증 연구보고서」에
따르면 산림복지 활동이 근로자의 스트레스 유발감정 감소에 긍정적인 영향을 미친다는 결과를
확인할 수 있었습니다. 또한 체성분 및 체력, 심박변이도 변화에서도 부분적인 개선 효과가 드러났
습니다. 숲은 생리적·심리적 회복과 인체의 면역력을 높여 암환자에게도 좋은 회복환경이에요.
심리의 긍정적 변화는 스트레스를 감소시키고 다양한 생리적 변화를 통해 삶의 질을 향상시켜줍니다.
자세한 내용은 한국산림복지진흥원 누리집에서 확인할 수 있어요.
국립횡성숲체원 위치: 강원 횡성군 둔내면 청태산로 777 문의: 033-340-6300
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