Page 14 - 2025 에코힐링 46호_단면(웹용)

숲에서 전환점을 만나다 국립산림치유원

마음이 쉬어가는 거대한 자연의 품 대한민국 최대 규모를 자랑하는 국립산림치유원은 산림복지의
메카라 할 만하다. 경북 문경과 예천의 경계에 위치해 울창한 산
림과 청정한 공기를 자랑하며, 산 전체가 하나의 힐링 공간으로
설계돼 있다. 무려 300만 평에 달하는 면적에 다양한 치유 프로
그램과 숙박, 식사, 전문가의 상담까지 더해져 몸과 마음을 동시
에 치유할 수 있다. 심리·정신건강 회복을 위한 맞춤형 프로그램
은 물론, 암 환우나 만성질환자를 위한 전문치유코스도 운영 중
이다. 실내외에서 이뤄지는 다양한 숲 체험과 명상, 기공, 테라피
활동은 도심의 스트레스를 한 겹씩 벗겨내며 마치 거대한 품에
안긴 듯한 안정감을 준다. 몸이 아파서, 마음이 무거워서, 아니면
그냥 쉬고 싶을 때 이곳에서 일주일 살아보기를 추천한다.

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바람으로 비워지고 정화되는 마음 국립대관령치유의숲

강원도 평창, 해발 700m의 청정 고지대에 위치한 국립대관령
치유의숲은 하늘과 가장 가까운 숲으로 불린다. ‘바람의 언덕’이
라는 별명답게, 이곳을 걷다 보면 바람 소리조차 치유의 멜로디
로 느껴진다. 사계절 내내 청량한 공기와 피톤치드가 가득한 숲
은, 도심에서 벗어나 진짜 자연을 마주하고 싶은 이들에게 최고
의 선택지다. 특히 이곳은 시각적인 치유에 강점을 지녔다. 고원
지대 특유의 탁 트인 풍경, 초록으로 물든 너도밤나무 숲길, 그리
고 겨울이면 새하얀 눈으로 덮이는 설경까지 숲의 색채와 계절
별 변화가 오감에 선명히 스며든다. 치유센터에서는 기후를 활용
한 기후치유 프로그램, 냉온 교대 산책, 고지대 요가 등의 프로그
램이 운영돼 몸의 활력을 되살리는 데 도움을 준다. 바쁜 일상을
떠나 나만의 속도로 살아보고 싶을 때, 나 자신에게 집중하게 만
들어주는 특별한 곳이다.

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