Page 58 - 에코힐링 8호(2015 가을호)

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11비정기 프로그램 치유의 숲 산림치유 프로그램 운영계획

산음 치유의 숲 장성 치유의 숲 청태산 치유의 숲 공립 잣향기 푸른숲 정남진 편백 치유의 숲
국립 031-774-7687 061-393-1777 031-8008-6767 061-860-0422
033-345-4451

장소 대상 진행주기 참가인원 목적 주 내용
기간 주요장소

사회적약자 일회성 80 숲과의 교감으로 숲과 만나기, 흙길에서 마음 열기,
120분 증진센터, 치유숲길 감성 회복, 자아성찰 숲길에서 마음 찾기, 물길에서 마음 보기 등

산음 치유의 숲 청소년 일회성 30 스트레칭 및 짝체조, 숲에게 인사하기,
(경기 양평) 420분 학업 스트레스로부터 해방 숲속 명상, 맨발 걷기 등

증진센터, 치유숲길

소방관 일회성 20 오감으로 숲 느끼기, 숲속 트레킹,
외상 후 스트레스 장애 및 바디스캔 및 오수 즐기기 등
2박3일 업무 스트레스 해소

상·하반기 숲속수련장, 치유숲길
주1회, 8주
임신부 상·하반기 30 산모의 심신안정 및 숲속요가, 숲보기명상, 편백아로마테라피,
(숲태교) 주1회, 6주 치유숲길 질 좋은 산소공급 편백물치유, 편백치유체험활동 등
상·하반기
아토피환우 30 편백숲의 치유인자를 활용한 편백칩맨발걷기, 숲속명상, 편백물치유,
4회 치유숲길 증상 완화 및 개선 편백치유체험활동 등
일회성
비만 청소년 수시 30 정서적 불안감, 열등감 해소 건강체크, 밧줄놀이, 맨발걷기, 숲속명상,
일회성 치유숲길 편백 치유체험활동 등
장성 치유의 숲 유관기관 수시
(전남 장성) 공무원 상반기 20 치유의 숲 운영현황파악 및 치유의 숲 소개 및 숲길안내, 숲속명상,
월4회 치유숲길 치유체험 편백아로마테라피 등
일회성
일반성인 50 심리적 안정 및 숲속레크리에이션, 숲속호흡법,
1일 치유숲길 스트레스해소 숲속명상 등
일회성
청소년가족 30 가족간의 화목한 가족애와 스토리북아트 테라피, 편백치유체험활동,
1일 치유숲길 심리적 안정으로 행복감 숲속명상 등

청태산 치유의 숲 학교생활 부적응 10 숲의 건강한 치유인자를 나의 꿈찾기, 새총쏘기를 통한 스트레스
(강원 횡성) 청소년 치유센터 및 숲길 활용하여 위기학생의 학교 해소, 눈가리고 상대방 숲길안내하기를

공무원 적응력을 신장 통한 배려심 등

10-15 치유의 숲 시설물 및 운영 치유의 숲 및 치유센터 소개, 숲길걷기,
숲속명상 등
현황 파악, 치유프로그램 체험

치유센터 및 숲길 으로 직장 내 스트레스 해소

장소 프로그램명 진행 진행 대상 목적 주 내용
주기 시간 장소
잣향기 푸른숲
(경기 가평) 쓰담쓰담 별도공지 180분 예비부부 등 태아와의 교감을 유도하고 나무와 호흡하기, 숲속걷기명상, 기체조(원운동),
아이사랑 잣향기 태아에게 편지쓰기 등
잣향기푸른숲 일원 심신을 안정
숲태교

잣향기 건강체험 별도공지 1박2일 일반인 및 가족 등 건강한 생활습관 개선유도 1:1 맞춤건강체크, 환경정질환 특강, 잣나무
힐링캠프 숲속명상, 숲속체험놀이, 산림욕체험,
잣향기푸른숲 일원 건강체조 등