Page 59 - 에코힐링 8호(2015 가을호)

우드박스 빈 동그라미에 들어갈 말은 무엇일까요?

이번호 퀴즈 정답과 함께 엽서 뒷면에 있는 아트 테라피 컬러링 도안을 예쁘게 색칠해
서 보내주세요. 정답을 모두 맞추고 근사하게 색칠해서 보내주신 분 중 10분을
추첨해서 푸짐한 선물을 보내드립니다. 6P~7P
숲에서의 치유
숲에서의 치유 (6~7p)
12P~13P
숲 속에서 시원한 향을 느낄 수 있는 것은 휘발성 물질인 OOOO의 영향 때문 색을 말하다
이다. OOOO의 주 물질은 ‘테르펜’으로 항균작용과 면역력 증강, 스트레스 감
소, 오염물질 제거 등의 효과가 입증되고 있다. 38P~39P
Q&A
색을 말하다 (12p~13p)
40P~41P
가을을 대표하는 색인 OOO은 환경적으로 건강한 색으로 여겨진다. 일하고, 놀고, 자 치유프로그램
고, 일반적으로 정상적인 신진대사 작용을 수행함으로써 좋은 건강한 외적 환경을 제
공하기 때문이다. OOO 색을 지닌 물체는 내적 신체기간과 정신을 강화할 수 있도록
영향을 준다. 또한 세로토닌의 합성을 촉진하여 만성 피로 회복에 도움이 된다.

라이프스타일(14p~15p) 14P~15P
라이프스타일

우리나라에서 버섯 중 생산량이 가장 많은 것으로 알려진 OOOO은 제주도 한라산을
중심으로 재배되었으며 근래에는 강원도에서도 많이 재배되고 있다. OOOO은 <본초
강목>에 기를 북돋아주고 허기를 느끼지 않게 해주며 풍을 고쳐주고 피를 잘 통하게
한다고 기록되어 있다.

Q&A (38p~39p)

우리 몸에는 병을 일으키는 병원균과 건강을 지키는 OOO이 있다. 병원균의 힘이
OOO보다 강하면 질병이 발생하고 그 반대의 경우는 병에 걸리지 않고 건강을 유지
할 수 있다. 즉 우리 몸이 과도한 스트레스를 받거나 피로를 느끼게 되면 OOO이 떨
어지고 결국 병이 걸리는 것이다. 감기가 OOO이 떨어졌을 때 찾아오는 대표적인 감
염성 질환이라고 할 수 있다.

치유 프로그램(40p~41P)

OO는 원래 약 5,000년 전부터 자세와 호흡을 가다듬어 정신을 통일해 초자연
력을 얻는 인도 고유의 수행법이다. 하지만 최근 들어 일상에 지친 현대인들
의 몸을 치유하고, 평온하고 행복한 마음 상태를 만들어주는 생활운동으로 자
리매김하고 있다.

지난 호 결과

퀴즈 정답 Quiz1. 음이온 Quiz2. 파랑 Quiz3. 녹색댐 Quiz4. 알파파 Quiz5. 명상
선물 주인공 정종철(전남 여수시)•김효정(서울 강서구)•라미애(전남 순천시)•김형욱(경남 밀양시)•석해영(경기 용인시)
박찬영(전남 진도군)•박고은(경북 포항시 북구)•황남선(경남 창원시)•진가인(부산 사하구)•박선영(서울 강북구)