Page 35 - 에코힐링 4호(2014 가을호)
P. 35
HEALING SPACE ecohealing magazine
자연
상태로
돌아가자!
힐리언스
선마을
혈액순환이 가장 원활하게 이루어진다는 힐링이라는 어휘가 소비되기 시작한 것은 언제부터였을까. 죽는 날까지 건강
해발 250m. 하게 사는 웰-다잉과 건강하게 나이 드는 웰-에이징이 강조되기 전, 건강한
그 고지에 지형과 식생을 살려 길을 내고 상태로 머무는 웰빙이 사회적 화두인 때가 있었다. 그때 이미 자연주의 신경
쉬어갈 수 있는 집을 지은 자연환경마을이 있다. 정신과 의사 이시형 박사는 웰빙을 위해서는 힐링이 전제되어야 한다고 강
다양한 건강교육과 체험프로그램으로 조했다. 잘 살기 위해서는 도시생활에서 필연적으로 발생하는 스트레스를 잘
질병의 원인이 되는 생활습관을 개선하도록 관리해야 한다는 것. 사회가 발달하면서 경제적으로는 윤택해졌지만 삶의 만
도와주는 <힐리언스 선마을>. 족도는 떨어졌고, 평균수명은 연장됐지만 건강수명은 그에 비례하지 않는다.
<힐리언스 선마을>은 자연과 건강교육, 이에 이시형 박사는 국민의 건강수명 연장을 위해 명상전문교수, 운동전문
체험프로그램이 결합된 국내 1호 사립 치유의 숲이다. 가, 임상 영양사 등의 전문가들과 함께 건강수명 연장을 위해 실용적이고 과
학적인 운동, 영양, 명상 노하우를 연구했다. 그리고 이를 바탕으로 식습관,
writer 이미선 운동습관, 마음습관, 생활리듬습관의 생활습관 개선프로그램을 개발했다. 자
연환경마을인 <힐리언스 선마을>에서는 이 프로그램들을 체험할 수 있다.
