한국산림복지진흥원

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엄마 뱃속에서 느끼는 첫 자연 “숲 태교”
최근 태아의 지능지수 향상 및 산모의 정서적 안정 등을 위해 자연친화적인 태교에 대한 임신부들의 관심이 증가하였으며, 가임기간 동안 집에 있는 시간이 많아짐에 따라 나들이 등 자연친화적 여가에 대한 욕구도 증가하는 추세에 따라 숲태교를 진행하게 되었습니다.
엄마와 아이에게 좋은 숲태교! 숲태교는 우울감과 불안감을 감소시키고 모성 정체성과 자아 존중감을 증가시키는데 효과가 있습니다.

설명

출생기, 엄마와 아이에게 좋은 숲태교에 대한 정의, 프로그램 구성, 효과 등을 담은 인포그래픽입니다.

출생기(숲태교 : 자연과 함께 건강한 생활습관을 실천하는 태아 돌봄 행위)

숲태교란? : 숲이 가지고 있는 다양한 물리적 환경요소(경관, 소리, 피톤치드, 음이온 등)를 활용하여 임신부의 심리적 안정과 신체적 건강 증진 및 태아 건강을 도모하는 것을 의미

대상 : (예비)임신부 또는 임신부부(16주∼32주 사이)

운영기간 : 매년 3월∼11월

프로그램 구성

- 부모-태아 애착 증진 - 임신부 자기관리 역할 강화 - 태아 발달과정 지지 - 분만자신감 획득 - 임신부 정서안정 * 주요 활동 : 부모됨을 선언하기, 아기에게 편지쓰기, 숲속요가, 숲 산책, 자연물 만들기, 숲 명상, 부부 대화하기

운영형태

- 당일형 : 1, 5 - 회기형 : 1, 3, 5, 2, 4(* 1회기당 3시간 운영) - 숙박형(1박2일) : 1, 2, 3, 4, 5 - 가족형 : 숲교육 + 숲태교

참여현황

- ’16년 : 334명, ’17년 : 620명, ’18년 : 1,016명, ’19년(목표) : 1,154명

운영장소

- 국립양평치유의숲, 국립청태산치유의숲, 국립대관령치유의숲, 국립산림치유원, 국립대운산치유의숲, 국립장성치유의숲, 무궁화유아숲체험원 * 국립청태산치유의숲은 횡성숲체원, 국립장성치유의숲은 장성숲체원에서 운영관리함

서비스절차 : 한국산림복지진흥원 누리집(www.fowi.or.kr) 예약 후 방문

- 숲태교 모집공고 → 참여신청 → 프로그램 운영

기대효과 : 정서 안정, 행복감 증진, 임신부 스트레스 완화

- 임신부 정서 안정 : 7.0% 증가 - 행복감 증진 : 6.8% 증가 - 임신스트레스 감소 : 7.4% 감소 * 출처 : 한국산림복지진흥원 국립산림치유원,「배우자와 함께하는 숲태교프로그램이 임신부의 정서 안정과 삶의 행복에 미치는 영향」

주소 : 대전광역시 서구 둔산북로 121, 2층 209호(둔산동) | 대표전화 : 042-719-4000 | 팩스 : 042-719-4049 | 이메일 : info@fowi.or.kr

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